MUSIKKPLATTFORMER TIL DINE YNDLINGSTONER

MUSIKKPLATTFORMER

Musikk gjør hverdagen lettere på alle slags måter. De rette sangene kan gjøre enhver oppgave lettere, og løfte humøret til det rette nivå. Skal du trene, trenger du raske rytmer. Studering krever rolig bakgrunnsmusikk. En god fest trenger den rette typen glade toner som oppmuntrer til dans og fellesskap. Og finnes det noe bedre etter … Les mer

LEV DEG INN I ESPORT

ESPORT

Mens betting i mange år har handlet om fysisk sport, er betting på eSport blitt mer og mer fremtredende som teknologien utvikler seg. Noen kamper eller spill vises på vanlige TV kanaler, andre op betalingskanaler, og noen kan du streame på diverse nettsider. Der er ligaer på lik linje med vanlige sportsligaer, og de professjonelle … Les mer

Derfor bør du være i fysisk aktivitet i minst 30 minutter hver dag

løpe 30 minutter

For mye stillesitting er nærmest blitt en folkesykdom her i landet. Mange har stillesittende jobber, og sitter i tillegg for mye stille også på fritiden. Du trenger ikke nødvendigvis å trene, men det å være i fysisk aktivitet i minst 30 minutter hver dag bør være et minimum. Bevegelse er viktig for både blodsirkulasjon, muskler … Les mer

Ta frem ditt barnslige sinn

Ta frem ditt barnslige sinn og tør å unne deg forskjellige spill, spill, sport og vitser. Slike aktiviteter fremkaller ofte glede i oss, gjør oss mer avslappede og tiltrekker seg lett mye latter. Daglige liv trenger ikke å være stive og kjedelige bare fordi vi har nådd en viss alder eller periode i livet. Om … Les mer

Hvordan komme i gang med aksjer

Aksjer og investeringer er noe vi snakker mer om nå enn noen gang før, og det er ikke helt tilfeldig. De siste par årene har man nemlig sett en stødig økning av investorer som er ‘helt vanlige mennesker’ og ikke bare den typen investorer man forestiller seg når man hører ordet aksjer. De finnes derfor … Les mer

Tren hukommelsen med disse øvelsene

God hukommelse er viktig, enten det er snakk om arbeidsliv eller privatliv. Mange opplever at hukommelsen blir dårligere med årene, noe som kan være frustrerende. Heldigvis finnes det mange øvelser som lar deg trene opp og vedlikeholde hukommelsen. Hukommelse kan for eksempel være viktig i forbindelse med studier, men også i spill som poker eller … Les mer