Digifinans

Fem tips til en stressfri optakt til jul

Undersøgelser viser, at 69 procent af os er stressede ved juletid, at 5 procent er mere udsatte for hjertestop, og at skilsmisseprocenten er højere i januar end i nogen anden måned. Er du blandt dem, der synes, at du har for meget at lave, men for lidt tid, når den første søndag i advent kommer; Læs videre. Her er vores fem bedste tips til at finde julefred.

Symptomer på stress (og hvad du kan gøre ved dem)

Stresser du meget? Her ser du de forskellige symptomer på stress. Stress kan være både positivt og negativt. Mange tænker på stress, når vi har meget at lave eller meget at tænke på. Nogle af os tåler dette udmærket, men hvis vi udsættes for meget stress over tid, kan det være negativt for vores helbred. …

Les mer