Magnesium – veien til bedre helse

Magnesium for bedre helse

Magnesium er muligens et av de mest oversette mineralene. Dette er spesielt viktig ettersom det estimeres at svært mange har en magnesiummangel. De helsemessige konsekvensene av en slik mangelsykdom kan være signifikante, og de kan forverres av mange, om ikke de fleste, medikamentelle behandlinger. Dr. Dean var hovedforfatter av den banebrytende artikkelen ” Death by … Les mer

Kjetting til bil

kjetting-til-bil

Setter du deg fast på isen, så er kjetting til bil løsningen. Det er ikke alltid lett å montere kjetting på bil. Derfor er det lurt å trene litt på forhånd. for plutselig en vakker dag, så sitter du i saksa. Det skjer nemlig ganske ofte at biler rundt om i landet setter seg fast … Les mer

7 øvelser som forandrer kroppen din

øvelser som forandrer kroppen

Er du på jakt etter noen måter å forandre kroppen din på? Det finnes noen øvelser som er helt topp når det kommer til å få en finere, sterkere og mer funksjonell kropp. Øvelsene jeg nevner under, er veldig effektiv i forhold til å styrke kroppen, og for å øke fettforbrenningen. Det kan nevnes at … Les mer