Digifinans

Terveys

Magnesium – tapa parantaa terveyttä

Magnesium on ehkä yksi väärinymmärretyistä mineraaleista. Tämä on erityisen tärkeää, koska on arvioitu, että monilla ihmisillä on magnesiumin puutos. Tällaisen puutossairauden terveysvaikutukset voivat olla merkittäviä, ja monet, elleivät useimmat, lääkehoidot voivat pahentaa niitä. Tohtori Dean oli perustavanlaatuisen paperin johtava kirjoittaja Lääketieteellinen kuolema “ joka tuli vuonna 2003. Se osoitti, että nykyaikainen lääketiede on yksi johtavista …

Les mer

Stressin oireet (ja mitä voit tehdä niille)

Stressaatko paljon? Tässä näet erilaisia stressin oireita. Stressi voi olla sekä positiivista että negatiivista. Monet ihmiset ajattelevat stressiä, kun meillä on paljon tekemistä tai paljon ajateltavaa. Jotkut meistä sietävät tätä erittäin hyvin, mutta jos altistumme paljon stressille ajan mittaan, se voi olla negatiivista terveydellemme. Stressin oireet voivat olla hyvin erilaisia. Kun olemme stressaantuneita, kehomme valmistautuu …

Les mer

Kylmä vauva (ja mitä voit tehdä asialle)

Onko sinulla kotona vilustunut vauva? Täältä saat hyviä vinkkejä, mitä voit tehdä. Jos sinulla on kotona flunssainen vauva, yritän antaa sinulle vinkkejä tässä artikkelissa. Annan vinkkejä, mitä sinun pitäisi olla ja mitä voit tehdä. Siksi eri tavarat kannattaa ostaa etukäteen, jotta ei tarvitse stressata shoppailusta, jos lapsi jonain päivänä vilustuu. Ehkä se on jopa pitkittynyt …

Les mer

7 harjoitusta, jotka muuttavat kehoasi

Etsitkö tapoja muuttaa kehoasi? Jotkut harjoitukset ovat ehdottoman huippuluokkaa hienomman, vahvemman ja toimivamman kehon saamiseksi. Alla mainitsemani harjoitukset ovat erittäin tehokkaita kehon vahvistamisen ja rasvanpolton lisäämisen kannalta. Voidaan mainita, että vain näiden harjoitusten tekeminen ei muuta kehoasi yhdessä yössä. Kannattaa myös panostaa terveelliseen ruokavalioon ja riittävään uneen. Älä tuhlaa aikaasi kaikenlaisiin outoihin asioihin, joista luet …

Les mer

Laihduttaa nopeasti (kuriin)

On olemassa erilaisia tapoja laihtua nopeasti ja nopeasti. Mutta kaikki menetelmät eivät ole yhtä tehokkaita painonpudotuksessa. Tässä esittelen menetelmän, joka kuulostaa äärimmäiseltä ja joka todella toimii. Suunnitelman noudattaminen voi olla vaikeaa ensimmäisellä kerralla, mutta jos pysyt suunnitelmassa koko jakson ajan, voin taata sinulle, että laihdut nopeasti. Äärimmäinen ruokavalio (miten laihtua) Äärimmäisen ruokavalion kierto on 5 …

Les mer

7 syytä, miksi naisten pitäisi harjoitella painoilla

Kun naiset yrittävät laihtua ja pyrkivät parantamaan vartaloaan, useimmat valitsevat kardioharjoituksia painoharjoittelun sijaan. Kardio ei riitä rakentamaan vahvaa ja tasaista vartaloa. Kaikkiin ohjelmiin, jotka muuttavat kehoa parempaan suuntaan, tulisi sisältää sekä kardio- että voimaharjoituksia painoilla. Harjoituksilla, jotka sisältävät painoja, on suurempi vaikutus kehosi ulkonäköön kuin pelkällä kardiolla. Voimaharjoittelulla on myös positiivinen vaikutus mielenterveyteen. Täältä saat …

Les mer

Valkoiset hampaat leivinjauheella

Haluatko valkoiset hampaat leivinjauheella? Lue lisää saadaksesi selville, miten. Jos etsit luonnollista tapaa valkaista hampaitasi ilman, että kulutat paljon rahaa kalliisiin tuotteisiin tai hoitoihin, leivinjauhe voi olla hyvä vaihtoehto. Se on myös erittäin halpa. Ruokasooda auttaa varmasti tekemään hampaistasi hieman valkoisemmat. Ruokasooda toimii siten, että se neutraloi happoa, mikä on hyväksi hampaiden terveydelle. Ruokasoodaa voidaan …

Les mer

Pudota kehon rasvaa 5 helpossa vaiheessa

Tämä artikkeli käsittelee kehon rasvan pudottamista viidellä helpolla askeleella. Jos näen laihdutusmainoksen, odotan ja katson – vain saadakseni selville, mikä heidän mukaansa on laihduttamisen ihmelääke. Yleensä pilleri, jauhe, nauha ja joskus teelajike, joiden kaikkien väitetään olevan luonnollisia laihdutusmenetelmiä. Silti kaikista näistä mainoksista on jätetty kokonaan pois kaikki, mikä liittyy todellisiin ja luonnollisiin kehon rasvanpoistomenetelmiin. Vaikka …

Les mer

Onko aurinkovoiteista enemmän haittaa kuin hyötyä? (2018)

Oletko varma, että käyttämäsi aurinkovoide on täysin turvallista? Meille on kerrottu yhä uudelleen, että meidän pitäisi levittää aurinkovoidetta, kun menemme ulos auringossa ehkäistäksemme ihosyöpää, eikö niin? No arvaa mitä? Mieti uudelleen! Monet yleisimmistä kemikaaleista useimmissa kaupallisissa aurinkovoiteissa voivat itse asiassa edistää syöpää, ongelmallista vyötärön rasvaa (johtuen aurinkosuojakemikaalien sisältämistä ksenoestrogeeneista) ja monia muita terveysongelmia. Jotkut näistä …

Les mer

10 tapaa heikentää siittiöiden laatua

Miehen uimarien määrään vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien ne, jotka ovat sinun hallinnassasi. Siittiöiden määrää (siemennesteen laatua) pidetään alhaisena , kun siemennesteen millilitrassa on alle 15 miljoonaa siittiösolua. Normaalia alhaisempi taso voi tehdä kumppanisi munasolun hedelmöittämisestä erityisen vaikeaa – ellei mahdotonta. Niille teistä, jotka eivät ole kiinnostuneita lasten saamisesta, tämä ongelma on edelleen ajankohtainen: National …

Les mer

+ Se flere artikler