Denne artikkelen handler om hvordan man kan miste kroppsfett med 5 enkle trinn. Hvis jeg ser en slankereklame, venter jeg og ser – bare for å finne ut hva de hevder er mirakelkuren for slanking. Vanligvis, en pille, pulver, et bånd og av og til en te-sort, som alle er hevdet å være naturlige metoder … Les mer
Er du sikker på at solkremen du bruker er helt trygg? Vi har blitt fortalt om og om igjen at vi bør smøre godt på med solkrem når vi går ut i solen for å forebygge hudkreft, ikke sant? Vel, gjett hva? Tro om igjen! Mange av de mest vanlige kjemikaliene i de fleste kommersielle … Les mer
En manns antall svømmere påvirkes av mange faktorer, inkludert de du selv har kontroll på. Spermtallet (sædkvaliteten) vurderes som lavt når det er færre enn 15 millioner sædceller per milliliter sæd, å ha lavere enn normalt nivå kan gjøre det ekstra vanskelig – om ikke umulig – å befrukte partnerens egg. For de av dere … Les mer
Hvis du har problemer med fordøyelsen, eller har forstoppelse, diaré eller for mye luft så bør du lese videre. Under får du oversikt over en rekke matvarer som vil hjelpe magen din til å trives bedre. Matvarene som blir nevnt vil ikke bare være av typen lett fordøyelig mat som vil fikse fordøyelsen din, men … Les mer
Sure oppstøt er et så vanlig problem, at man skulle tro det var enkelt å behandle. Men i mange tilfeller er det vanskelig å oppdage, og det er lett å blande symptomene med andre tilstander. Kanskje du våkner kl 3 på natta med en kraftig hoste og en følelse av at du blir kvalt. Eller … Les mer
Her får du gode tips for mer effektiv muskelbygging. Én ting skal være sikkert; muskelbygging er ikke noe lett oppgave. Selv om du bruker det beste programmet (finnes det et som er best?) og spiser perfekt, så vil det likevel ta tid å bygge muskler. Trening og kosthold er et tema hvor det finnes uendelig … Les mer
Hvordan slanke seg fort, spør du kanskje? Å miste vekt trenger ikke å være så vanskelig. Her får du 14 tips som gjør at du kan gå ned 5 kg (minst) på relativt kort tid. Når det kommer til vekttap, så fungerer det veldig forskjellig fra person til person. Noen går lett ned i vekt … Les mer