5 ruokaa, jotka alentavat verenpainetta
Syötkö tarpeeksi näitä verenpainetta alentavia ruokia? Tiesitkö, että aivohalvaus ja sydämen vajaatoiminta ovat kaksi yleisintä kuolinsyytä useissa paikoissa maailmassa. Saattaa olla aika ottaa terveytesi vakavasti, jotta et itse kuulu tähän kategoriaan. Mikä on korkea verenpaine? Jos verenpaineesi on yli 140/90, sitä pidetään korkeana. Ei välttämättä vaarallisen korkea, mutta silti sitä pidettäisiin korkeana. Yksi pahimmista asioista …
