Täällä Norjassa tykkäämme käydä kävelyllä, ja olemme hyviä lähtemään ulos ja nauttimaan kauniista luonnosta, jonka meillä on onni olla aivan asuinpaikkamme lähellä. Riippumatta siitä, onko metsää ja peltoja, vuoria ja tasankoja tai järviä, me norjalaiset kuljemme, kävelemme, pyöräilemme tai hiihtelemme juuri sellaisena kuin se on.
Ei ole helppoa kilpailla iPadin ja television kanssa
Tämä ei kuitenkaan ole aina niin helppoa, kun lapset on otettava mukaan . Nyky-yhteiskunnassa monet lapset rakastavat kotia ja viihtyvät kotonaan lämmössä iPadin tai television ääressä. Silloin voi olla hyvä ottaa mukaan vinkkejä matkalle, jotta lapsetkin ovat tyytyväisiä ulkoilemaan ja opettelet heitä nauttimaan ulkoilusta.
- Vinkki numero yksi ei ole asettaa listaa liian korkealle. Jos sinulla on pieniä lapsia , voi olla erittäin masentavaa ja ehkä yksinkertaisesti mahdotonta lähteä viiden tunnin kävelylle hieman epätasaisessa maastossa. Lapsille hyvien vaelluskokemusten antaminen ja mestaruuden antaminen vaellukselle on välttämätöntä ainakin alkuvaiheessa, kun he ovat vielä pieniä.
- Valmista pienet matkakumppanisi siihen, mikä heitä odottaa. Älä pudota pommia sunnuntaiaamuna, kun olet lähdössä ulos, äläkä odota kertomista heille, mitä he aikovat tehdä aivan viime hetkeen asti. Ota lapset mukaan suunnitteluun, anna heidän esittää toiveita ja ehdotuksia ja anna heidän tuntea olevansa osa matkaa alusta loppuun.
- Aseta selkeä ja yksinkertainen tavoite matkallesi. Se voi olla kivi, johon aiot kiivetä, tai mökki, johon aiot kiivetä. Sovi lasten kanssa, mikä on tavoite, näytä heille, mihin he ovat menossa, ja yritä olla kääntymättä, ennen kuin olet saavuttanut tavoitteen. Sitten annat heille tunteen saavuttaneensa jotain suurta, vaikka se ei olisikaan yli 15 minuutin kävelymatka sinne, minne olit menossa.
- Matkan aikana on tärkeää pitää taukoja sekä antaa lapsille motivaatiota. Voit vapaasti pitää pienen tauon drinkin kera tai piilottaa pari keksiä, joita he saavat ylimääräiseksi “bensiiniksi”, ennen kuin istut alas ja pidät pidemmän tauon.
- Pakkaa oikeat vaatteet ja muista, että ei aina ole hyvä idea käyttää liikaa vaatteita. Sinun ei pitäisi jäätyä, mutta on yhtä tärkeää, ettei ole lämmin.
Ja kun vihdoin saavut, on hyvä idea esitellä lounastauko . Sytytä tuli , tuo primus tai tee jotain ylimääräistä. Terveellisen ja ravitsevan ruoan, suklaan ja makeisten tuominen voi tehdä kotimatkasta väsyttävän, kun lapsilta loppuu energia.
