12 tiltag til at forbedre hverdagen
Der er meget, der kan gøres for at forbedre hverdagen. Ikke alt er nemt, men hvis du gør en lille smule hver dag, får du hurtigt gode vaner, der holder hele livet. Her er nogle tiltag, der kan forbedre din hverdag markant: Søvn. Prøv at sigte efter 7-9 timers søvn hver nat. Det er, når …
